מהי בליעה? כאשר מערכות יחסים הופכות להיות הכל שלך

מהי בליעה? בעוד שרבים חוששים מהבליעה, יש שיש להם בעיה עם הבליעה עצמה, בניסיון לענות על כל הצרכים שלך עם מערכות יחסים.

מה זה בליעה

על ידי: ljmacphee



הפועל 'לבלוע' מתייחס למשהו שנבלע, מוצף או שקוע. אך כאשר אנו משתמשים במילה במובן פסיכולוגי, מהי בליעה?



בליעה יכולה להתייחס לנטייה לשקוע יתר על המידה . אתה תלוי באחר כדי לענות על כל צרכיך, אפילו דורש שיעשו זאת.

לכן, כדי להתייחס להגדרה המקורית, אתה שוקע בעצמך במערכות יחסים. ומבלי שתבין את זה, אתה עלול לבלוע את חייהם של אחרים, להציף אותם בתהליך (או להפחיד אותם לחלוטין).



יומן עזרה עצמית

למעשה אנשים רבים סובלים מ- פחד מבליעה, חבלה במערכות יחסים להימנע מלהיות כל כך המום. אפשר גם להתנדנד בין שניהם. זה יכול להיות המקרה עם הפרעת אישיות גבולית . זה רואה אותך בולע את עצמך במערכות יחסים, רק לפחד לפתע מהתחושה, מבהלה ולדחוק את האחר.

דוגמאות קלאסיות לבליעה

ניתן לראות דוגמה לבליעה מוחלטת כאשר מישהו מצטרף לכת.הם מאבדים את עצמם למנהיג ולקבוצה, נותנים לפולחן לענות על כל צרכיהם ונעשים תלויים בכת בגינם תחושה עצמית ו זהות .

דוגמאות קיצוניות בצד, רובנו חווים בליעה בשלב כלשהו בחיים.



ניתן היה לראות בבליעה חלק מהתבגרות.אם, בניסיונה להגן על ילדה ולטפל בה, יכולה להציף את ילדה באהבה. כשהילד גדל הוא מרגיש שהיא נחנקת, רוצה את עצמאותם ועושה מהלכים להשתחרר. אם בריאה מכירה בכך ומקבלת זאת, גאה שילדה מתקדם.

מה זה בליעה

על ידי: ברט ירדן

אנשים מפורסמים עם אמנזיה דיסוציאטיבית

ובמידה מסוימת, בליעה מתרחשת, ולו בקצרה, בכל מערכות היחסים. זה יכול אפילו לקרות ב חברות , או ב . נוכל, למשל, להתחיל בעבודה חדשה ולהיות מהופנט באופן זמני על ידי בוס כריזמטי , רק כדי לראות בסופו של דבר שהוא אנושי ואז להתמקד יותר בביצועים שלנו.

כמובן שזה בפנים מערכות יחסים אינטימיות שהבליעה גורמת לרוב הבעיות.כשהקוקטייל הכימי של אהבה יגיע, אנחנו יכולים לחלום לעשות הכל ביחד. במשך מספר שבועות עשויה להיות תקופה של הפסקת השגרה הרגילה ועשיה בדיוק את זה.

במערכות יחסים בריאות, כל אחד מבני הזוג חוזר לאט לאט לתחביבים ולשגרה שלו.נוצר איזון בין להיות ביחד לבין להיות יחידים, בריאים ו תלויים זה בזה .

הצרה מתעוררת כאשר הפסקה וחיפוש אחר איזון לא קורים. כאשר במקום זאת, אתה נותן לשאר חייך ליפול בצד ולהיות בטוח שהיחסים שאתה נמצא הם הדבר החשוב היחיד. עליכם לגרום למערכת היחסים לעבוד בכל מחיר. ועלות זו עשויה להיות הקריירה שלך, שלך , חיי החברה שלך ואפילו שלך יציבות כלכלית .

אך האם האהבה עצמה אינה נבלעת?

לא. למרות אילו סרטים וספרים רבי-מכר עשויים להאכיל אותנו,זו לא אהבה לאבד את עצמנו בזוגיות, וגם לא בריא.

אהבה היא לא להיות כל כך מעווראת הרגשות שלך אתה מסדר את כל חייך סביב אחר.

אהבה מגיעה כששני אנשים רואים, מכירים, מכבדים ותומכים זה בזה באופן מלא.אבל אנחנו לא יכולים לעשות שום דבר מכל זה טוב אם איבדנו את מי שאנחנו.

בליעה ושיעבוד

על ידי: סטיב צ'רמן

שוב, אהבה אכן כרוכה בתקופת השתלבות, אך היא כוללת גם גבולות אישיים . ברגע שאלה נופלים (או אם מעולם לא היו קיימים מלכתחילה), אתה בשטח של תלות קודנית , תלות , יחסים ממכרים , ובליעה.

השפעות פסיכולוגיות של הורי מסוק

מה גורם לבליעה?

יש הרבה דברים שיכולים לגרום לנו להיות מהסוג שבסופו של דבר נבלע במערכת היחסים שלנו.

בְּדִידוּת -אם אין לך משפחה תומכת, או רשת חברים אתה יכול להיות שלך עצמי אותנטי מסביב, זה יכול לגרום לך לענות על כל הצרכים הרגשיים שלך רק ממערכות יחסים.

-אם אנחנו מרגיש לא אהוב , או אם ההערכה שלנו כל כך נמוכה אנחנו לעתים רחוקות אם בכלל למשוך שותף ואז נוכל לרצות להפוך את מערכת היחסים שמתרחשת לדברים החשובים ביותר.

מרגיש לא מובן -אם גדלת במשפחה אתה משתף אחרת ערכים מאת ותמיד היינו הזרים, לפגוש מישהו שמבין סוף סוף שאתה יכול להיראות כל כך מרגש שאתה רוצה ליפול לחוויה.

פחד מנטישה -הפחד להידחק יכול להוביל אותנו לעשות הכל כדי להימנע מכך.

מדוע אהיה נוטה יותר לבליעה מאשר לאחרים?

בליעה קורה כשיש לנו אמונות ליבה שליליות על עצמנו. אמונות ליבה הם ה הנחות אנו עושים כילד ואז ממשיכים לראות עובדה עד שנלמד להטיל ספק ולשנות אותם.

כעס אחרי פרידה

אם אתה סובל מבליעה, ייתכן שיש לך אמונות כגון:

  • אני אחראי לאושר של אנשים אחרים
  • זה אנוכי לשים את עצמי לפני אחרים
  • אני צריך להרוויח ולהגיע לאהבה / זה התפקיד שלי לאהוב אחרים
  • אם אני לא אעשה מה שאנשים אחרים רוצים הם ידחו אותי
  • אף אחד לא היה רוצה שאני אמיתי אז אני צריך להיות מה שהאדם האחר רוצה
  • אני קיים ויש לי ערך רק אם אחרים אוהבים אותי.

אפשר ללמוד מהאמונות האלה טראומת ילדות כמו התעללות , הזנחה או אובדן של הורה או אדם אהוב.

אם בילדותך לא הייתה טראומה מורגשת, זה יכול להיות בסוג ההורות בו עודדו אותך להיות'טוב' והתעלמו כשלא היית. סוג כזה של דינמיקה משאיר ילד כל הזמן לרצות אחרים בניסיון להרגיש אהוב. זה מוביל להיות מבוגר עם תחושת עצמי ירודה המחפש זאת באופן אובססיבי באמצעות מערכות יחסים.

מה לא לומר למישהו עם הפרעת אכילה

יכולה להיות סיבה נוספת שחלקנו נוטים לבעיות בליעה. הפרעת אישיות פירושה שאנחנו רואים את העולם בעקביות מנקודת מבט שונה מרוב האנשים האחרים, ומאז בגרותם הצעירה. הפרעות אישיות שיכולות לראות אותנו מאבדים את עצמנו במערכות יחסים יכולות לכלול הפרעת אישיות גבולית , הפרעת אישיות היסטריונית , ו הפרעת אישיות תלויה .

פחד מבליעה

האם האמור לעיל נשמע כמו מישהו שהיית מעורב איתו? מאז, יש לך נשבע שלא יתן עוד לאף אחד כל כך להתקרב ?או שמא אתה מוצא שאתה אף פעם לא עוסק במערכות יחסים כי אתה נבהל לאבד את עצמך, או להרגיש לכוד?

פחד מהבליעה הוא גורם שכיח שאנשים נאבקים באינטימיות ובמערכות יחסים.אם תרצה לדעת יותר על פחד מהבליעה, הירשם לבלוג שלנו כדי לקבל התראה כאשר אנו מריצים את היצירה המחוברת בסדרה זו, 'פחד מהבליעה - כאשר מערכות יחסים משאירות אותך לכוד'.

חושש שיש לך נטייה לבליעה? או שפחד מפני בליעה הורס את מערכות היחסים שלכם? Sizta2sizta מקשר אותך עם יועצים ומטפלים מנוסים וידידותיים ברחבי בריטניה שיכולים לעזור לך להתייחס לאחרים בדרכים בריאות יותר. לא בבריטניה? נסה מטפל בסקייפ, בכל מקום שאתה נמצא.


האם עדיין יש לך שאלה לגבי 'מהי בליעה'? או שאתה רוצה לחלוק את החוויה האישית שלך עם בליעה עם קוראים אחרים? השתמש בתיבת ההערות הציבורית שלמטה.