ייעוץ קשר מקוון - האם זה באמת יכול לעבוד?

ייעוץ קשרים מקוון עשוי להישמע מושג מוזר. כיצד יועץ זוגי מקוון יכול לעבוד? אולי יותר טוב ממה שאתה מצפה הנה הסיבה

ייעוץ קשרים מקוון

על ידי: מייק לייט



בשנים האחרונות יש טיפול מקווןהופכים פופולריים יותר ויותר.



וזה עובד. למעשה מחקרים מראים שבשביל כמה נושאים פסיכולוגיים כמו חרדה חברתית , טיפול בסקייפ יכול אפילו להיות יעיל יותר מאשר ייעוץ אישי.

אבל מה עם ייעוץ זוגי ? האם זה באמת אפשרי באינטרנט יכול להיות טוב (או טוב יותר) מאשר לפגוש את המטפל שלך באופן אישי?



כיצד עובד ייעוץ קשרים מקוון?

טיפול מקוון משתמש באותה התקנה כמו כל ועידת וידאו אחרת. אתה נמצא בפרטיות של ביתך, ואתה מתקשר ליועץ שאיתו אתה עובד באמצעות Skype או Facetime (או פלטפורמה מאובטחת אחרת עליה הסכמת). כל מה שאתה צריך זה חיבור לאינטרנט טוב, מיקרופון עובד ומחשב, והכיסא שלך.

עם ייעוץ זוגי מקוון, יהיו כמובן שני כסאות. הרעיון הוא למעשה לקרוא ליועץ שלך יחד.

האם אתה יכול לעשות ייעוץ זוגי מקוון אם אתה ובן הזוג שלך נמצאים במיקומים שונים, או אפילו במדינות?כן. סקייפ, למשל, יכולה לבצע שיחות וידאו 'קבוצתיות'. זה יכול להיות שימושי אם אתם נמצאים במערכת יחסים למרחקים ארוכים, אחד מכם נוסע, או שאתם נמצאים בעיצומה של פרידה, אך רוצים לסיים קונסטרוקטיבי או לראות אם תוכלו להציל את הקשר.



אך ביצוע יעוץ זוגי זוגי מקוון עם בן / בת הזוג ואתכם יחד באותו חדר עשוי להיות יעיל יותר- המשך לקרוא מדוע.

מדוע יעוץ זוגי מתאים לסקייפ

ייעוץ קשרים מקוון

על ידי: נייט גארי

הטיפול הוא בבסיסו מערכת יחסים.ה אמון שמתפתח בינך לבין המטפל שלך נמצא כי הוא משפיע ישירות על התוצאות שאתה מקבל מטיפול.

האם קשר אמון זה יכול להיווצר באמצעות סקייפ?שקול את שיחות הווידאו שלך עם המשפחה, החברים או השותפים. רוב האנשים אומרים שהם אכן חשים מחוברים, אך זו אינה אותה קרבה כמו פנים אל פנים.

אז נכון שעם טיפול בסקייפ אחד לאחד זהיכול לקחת יותר זמן לבנות קשר חזק עם המטפל.

מאמר על פחדים ופוביות

אך טיפול זוגי הוא מצב אחר. הקשר העיקרי בחדר כבר אינו בינך לבין המטפל שלך. זה בינך ובין בן / בת הזוג שלך, כשהמטפל יהיה שם סוג של מכנס, שיעזור לך לתקשר בצורה קונסטרוקטיבית . בייעוץ זוגי מקוון אתה בדרך כלל נמצא באותו חדר עם בן / בת הזוג. אז יש סיכוי רב לך ולבן הזוג שלך באופן היפותטי להתחבר ולצמוח יחד עם טיפול מקוון כמו שיש עם טיפול אישי.

היתרונות של טיפול זוגי מקוון

יש לקחת בחשבון כמה עליות. אלו כוללים:

1. אתה חוסך כסף.

זְמַן הוא כֶּסֶף , ועשיית טיפול מהבית פירושה שאתה לא צריך לנסוע הלוך ושוב ממשרד המטפל שלך. ואם יש לך יְלָדִים בהנחה שהם מבוגרים מספיק כדי לשחק בשקט בחדר סמוך, זה יכול להפוך את שמרטף כבר לא נחוץ. זה המקרה גם אם יש לך הורה קשיש בבית שזקוק לטיפול.

2. יש סיכוי גבוה יותר ששניכם יקבעו את התור.

טיפול זוגי אישי מייצג פי שניים יותר סיכויים שמשהו יעלה כדי לעצור את הישיבה שלך. טיפול מקוון עדיין עובד אם הבייביסיטר מבטל, המכונית מתקלקלת, הרכבת מבוטלת או אפילו אם אחד מכם גרוע. הצטננות או מעט שפעת חשובים פחות אם אינך צריך לצאת מהבית.

3. המשמעות של השתתפות בכל מפגש אינו משמש כמו נשק ביניכם.

כש בני הזוג נמצאים בסכסוך , פגישות טיפול יכולות להפוך לחלק מהמקח. 'מוטב שלא תרגיז אותי היום או שלא אלך לישיבה מחר'. כאשר ההפעלות בבית שלך, סוג זה של משחקים מאבד מכוחם. שניכם בבית, תוכלו לעשות את ההפעלה.

4. אם אחד מבני הזוג נוסע לעבודה, אתה עדיין יכול להשתתף בטיפול.

על ידי: קייט טר האר

מטפלים רבים מצליחים לעבוד מדי פעם עם בן זוג אחד על קו שלישי (או תמיד, אם אתה גר במדינות שונות).

5. אתה עלול לגלות שאתה פתוח יותר ומתקשר באמצעות סקייפ.

יש אנשים שקל יותר להיות פתוחים בביתם. אם, למשל, בן זוג אחד לחוץ מהתחבורה, הוא מופנם , או שיש לה חרדה חברתית, טיפול מקוון פירושו שמחצית מכל מפגש אינו מבוזבז להתמודד איתו או להירגע.

כשאתה מקוון אולי לא צודק

בחלק מהמקרים, זוג באמת זקוק לזמן משותף באופן אישי בעת עבודתם.זה יכול להיות המקרה אם אחד מכם מסתתר מהשני עם וורקוהוליזם , והטיפול הופך להיות הזמן האמיתי היחיד שאתה באמת ביחד. זה עשוי להיות נכון גם לגבי זוגות שנמצאים בפרידה למשפט וחיים בנפרד.

כמובן שחלק מהמטפלים שמחים לעשות תערובת של פורמטים טיפוליים,עם כמה מפגשים באופן אישי ואחרים ברשת.

תוכנית טיפול בהפרעת המרה

לבסוף, ייעוץ זוגי מקוון אינו מתאים לאף מטפל. הוא מציב אתגרים משלו כך נדרשמטפל זוגי שיודע מה הוא או היא עושים.

ל צריך להיות בטוח בתקשורת באמצעות וידאו ובקריאה שפת גוף על המסך, ומסוגלים לשמור על שניכם לעסוק זה בזה מבלי להיות בחדר. יתרונות מוגבלים יגיעו מטיפול יחד אם למשל אתה יושב זה לצד זה אך שניהם פשוט נועצים מבט על המסך כל הזמן.

Sizta2sizta מקשר אותך עם מנוסים ברשת שיכולים לעזור לך בכל מקום שתהיה (ובאופן אישי גם אם זה מה שהחלטת שהכי מתאים לך).


עדיין יש לך שאלה לגבי אונליין ? או רוצה לחלוק את החוויה האישית שלך מזה? פרסם בתיבת ההערות הציבורית שלנו למטה.