חיים אחרי גירושין - מה שאף אחד לא אומר לך

חיים אחרי גירושין - יש כמה דברים לגבי גירושים שאף אחד לא אומר לך, כולל 5 היתרונות המדהימים האלה לחיים אחרי גירושין.

חיים לאחר גירושיןגירושין יכולים להיות האירוע ההרסני היחיד בחייו של האדם מחוץ למחלה ולמוות. וזה יכול להרגיש כמו מוות, מכיוון שאתה בעצם מאבד מישהו שאהבת. גם אם אתה עדיין רואה את בן / בת הזוג לשעבר מכיוון שיש לך ילדים, האדם שהיו אצלך איננו והם לוקחים תפקיד חדש בחייך לאחר גירושין.



טכניקות אסרטיביות

אבל בכל אתגר טמונה האפשרות להתחדשות.גם בעיצומו של גירושין כואבים, דברים טובים יכולים לקרות אם אתה מסוגל לזהות אותם ולאפשר להם להתפתח.



5 דברים נהדרים בקשר לגירושין שאף אחד לא אומר לך

1. זו ההזדמנות השנייה הטובה בחיים שמעולם לא ביקשתם.

גירושין הם זרז עצום לשינויים.רעיונות לגבי מי שתמיד רצית להיות שאולי 'שכחת' במשך שנים חוזרים ומציפים. חלק מהחסמים לחלומות שלך שהיית יכול לחלום בעבר, כמו המורת רוח של בן / בת הזוג שלך, הוסרו. יכול להיות שאתה עם יותר אפשרויות ממה שאי פעם יכולת לדמיין, והזדמנות להתמקד בעצמך שוב.

אם יש לך ילדים, יתכן שיהיה לך סידור להורות משותפת שנותן לך יותר זמן פנוי. לכל הפחות, פינית את הזמן והאנרגיה שבזבזת פעם בניסיון להחיות מערכת יחסים גוססת.



2. ילדיכם ישגשגו למרות הכל.

החיים לאחר גירושיןילדים מסתגלים לעיתים קרובות לשינוי טוב יותר ממה שאנחנו מצפים.מחקרים מצאו זאת ילדי גירושין גדלים להיות מבוגרים מותאמים היטב .

זה לא אומר שאתה לא צריך להיות מודע להשפעה של גירושין על ילדיך.הם יצטרכו את התמיכה שלך בזמן המעבר לאורח החיים החדש שלהם והם יצטרכו זמן להסתגל. בזמן שאתה מגלה מה המשמעות של כבר לא להיות נשוי, הם מנווטים מה זה אומר להיות ילד של גירושין. יכול להיות פורום בו הם יכולים להביע באופן חופשי את רגשותיהם וללמוד מיומנויות התמודדות יעילות לכל החיים לאחר גירושין.

למרות שהתא המשפחתי השתנהלילדים שלך עדיין יש את החברים שלהם חיי בית הספר ,ואת האינטרסים החיצוניים שלהם לעזור להם בתקופה קשה זו. שמור על הבית שלך בסביבה חיובית ונסה לא לדאוג, ככל שככל שאתה חיובי יותר למבנה המשפחתי החדש שלך כך הם צפויים להיות יותר.



3. תלמד את הלקח שלא יסולא בפז של אי אכפת מה אחרים חושבים עליך.

בתחילה, זה עלול להפריע לך שאחרים מתחילים להתייחס אליך אחרתכי אתה עובר גירושין. אתה עלול לבזבז זמן בניסיון לשמור על הופעות ולהציל את החברות שיצרת באמצעות הנישואין. אבל כמה חברות, ואפילו מערכות יחסים מקצועיות, חייבות להתפוגג באופן טבעי ככל שאתה משתנה וצומח ניהול השינוי האינטנסיבי החיים זרקו אותך.

אתה תהיה כל כך עסוק בניסיון להחזיק את זה ביחד - רגשית, כלכלית וכו '- שאתה פשוט מפסיק להתמקד בדעות של מי שלא תומך בך.. ואולי אתה פחות קַנָאִי מאותם חברים שעדיין נשואים אז אתה מצפה. היית במצבם והכל לא היה מצע של ורדים.

עם הזמן, תחוו שינוי במודעות. גירושין לא הפכו אותך לאדם פחות והגיע הזמן ללכת בדרכך. התפשרת בכל יום ויום בסמוך לסיום הנישואין שלך, ואתה כבר לא תהיה מוכן להתפשר על מי שאתה. אין ספק, לא עבור אלה ששופטים אותך מסיבות שלא קשורות כלל לאופי שלך.

4. תהפוך לחסרי פחד באופן שלא דמיינת.

חיים לאחר גירושיןמשהו יוצא דופן קורה כאשר אתה חווה את הדבר הגרוע ביותר שאי פעם יכול לדמיין שקורה. אתה פחות מפחד מאי ודאות.התגרשת, ולא מת - גם אם היו פעמים שהרגשת שהלב שלך עשוי לתת לך. זה מאפשר לך לפתח חשיבה 'מה הכי גרוע שיכול לקרות'. הנישואין שלך נכשלו, מה הגרוע ביותר שיכול לקרות עכשיו?

בצורה מוזרה כלשהי, אתה נהיה יותר פתוח לחיים.כאשר אתה נהיה פתוח יותר לחוויות חדשות, ופחות מפחד מהתוצאה האפשרית, אתה מתחיל לקחת סיכונים המאפשרים צמיחה אישית.

יישום תיבת דאגה

5. יכול להיות שאתה מאושר יותר אז היית בזמן שנשוי.

תוצר לוואי של הוא אושר.עשית לעצמך עדיפות, אתה הופך לאדם שתמיד רצית להיות כשאתה גדל, ואתה חסר פחד. זה לא שלא יהיו ימים שזה עדיין כואב.

אבל אתה כבר לא נלחם בשינוי, ובשלב מסוים החיים שלך יתחילו להיות קלים יותר.אתה תרגיש קליל יותר כי אתה כבר לא צריך להתמודד עם ויכוחים, בגידה, חוסר משיכה פיזית וכל צירוף אחר של גורמים שהרגו את נישואיך. לא תצטרך להרגיש המום מעצמך על התנהגותך בדרכים שמעולם לא התכוונת אליהם. ואתה מחוץ למקום התקוע הזה בו רק החזקת אותך מחשש להרפות.

והאמת היא שהכל יכול להרגיש מדהים למדי.

האם תרצה לשתף משהו נפלא בחיים שלך לאחר גירושין? נשמח לשמוע ממך, השתמש בתיבת ההערות למטה.


סופר שאנון לישאנון ליהוא מחבר תורם עבור DivorcedMoms.com ו- xoJane. עבודותיה הופיעו ב'ההפינגטון פוסט ', ב- MariaShriver.com ובפרסומים דיגיטליים רבים אחרים. למידע נוסף בקרו MyLoveForWriting.com .

תמונות מאת B Rosen,