ילדים וטכנולוגיה - האם ילדיכם מכורים?

ילדים וטכנולוגיה הוא תחום הנוגע הן להורים והן לפסיכולוגים. היכן כדאי למתוח את הגבול עם זמן המסך והאם ילדכם מכור?

ילדים וטכנולוגיה

על ידי: ליאוניד ממצ'נקוב



ילדים לא ישחררו את קונסולת המשחקים? מודבק לטלפון שלהם ו מדיה חברתית חשבונות? יחסי הילדים והטכנולוגיה הם אחד משניהם פסיכולוגים ו הורים מודאגים מ.



מחבר והורה ליאת יוז ג'ושיבוחן.

אתגר ההורות המודרני?

עומס יתר על המסך הוא ללא ספק אחד האתגרים הגדולים ביותר מול אמהות ואבות מודרניים עם משפחותיהם.



בין אם מדובר בפעוט שזורק התקפי זעם כשאתה מחזיר את האייפון שלך, תלמיד יסודי שנדבק לפורטנייט, או נוער אובססיבי לאינסטגרם כל מהלך שלהם? כשמדובר בילדים ובטכנולוגיה קל להכריז, 'הם '. אבל האם הם כן?

נכון שארגון הבריאות העולמי (WHO) מוּצהָר'הפרעת משחק' מצב מוכר בשנת 2018 .

אבל המציאות היא שרוב הילדים אינם מכורים, פשוט נלהבים יותר ממה שהיינו רוצים.אם ילדכם מקיים תחביבים אחרים כמו ספורט, יש חיי חברה , נמצא במצב בריאותי טוב, והוא , אז הם צפויים להיות מכורים.



כיצד אוכל לדעת אם לילדי יש התמכרות ממשית למסך?

הוא כמו כל אחד הִתמַכְּרוּת . סימן ההיכר הוא שהוא משפיע על כל תחומי החיים.

זה מובהר בתיאור ה- WHO של הפרעת המשחק, שהוא מסביר שהוא'מאופיין בשליטה לקויה במשחקים, העדיפות הולכת וגוברת למשחק ... עד כדי כך שהמשחק קדימה על פני תחומי עניין אחרים ופעילויות יומיומיות, והמשך או הסלמה של המשחקים למרות התרחשות השלכות שליליות. '

שימו לב להתנהגות ילדכם או בני נוער וחפשו אחר הסימנים הבאים:

1. העדפת מסכים לאנשים או פעילויות שנהנו בעבר.זה כמובן יהיה מעבר לנורמלי התנהגות מזג של בני נוער , או פליטיות של כמה ילדים צעירים יותר.

2. להגיב באופן לא פרופורציונלי כשאתה מבקש מהם לכבות את הפעילות הטכנולוגית שלהם.זה יכול להיות פירוק, עצמות, או הערות אגרסיביות .

3. הצגת תסמיני גמילה קלאסיים. שימו לב להתנהגות של ילדכם כשהם משתמשים בטכנולוגיה. הוא סימפטום גמילה מרכזי. חפש גם שינויים במצב הרוח, ערמומיות, ו אֲדִישׁוּת .

אני לא יכול לסלוח

4. ירידה משמעותית בביצועי בית הספר.הם עשויים להתעניין פחות בבית הספר, או לא מסוגל לשים לב .

5. בעיות שינה .זה יכול להיות שיש , או להישאר ערים מאוד או אפילו כל הלילה כדי להשתמש בגאדג'ט שלהם.

6. הגברת הסודיות.מדבר פחות איתך, להיות לא ישר ולהסתיר דברים. זה כמובן גם חלק מהתבגרות, אך במקרה זה הסודיות היא סביב השימוש הטכנולוגי, כמו למשל לקנות משחק שאסרת עליו, או לומר שהם מכינים שיעורי בית כשהם על המכשירים שלהם.

איך לנהל ילדים וטכנולוגיה

ילד לא מכור, אבל סטה לכיוון הזה? עדיין כדאי להתייחס ברצינות. כמו ה המכללה המלכותית לפסיכיאטרים קובעת על ילדים וטכנולוגיה,

'כאשר זמן המסך עוקר ... פעילויות (כגון אכילה, שינה, התרועעות), הראיות מצביעות על כך שיש סיכון לרווחת הילד. '

בצע עכשיו צעדים לניהול הרגל הטכנולוגיה של ילדך.

1. קבע את כללי המסך המשפחתי שלך.

ילדים וטכנולוגיה

על ידי: ריימון

הכללים של כל משפחה יהיו שונים, אך לאחר קביעת מגבלות זמן מושך הרבה הורים.לילדים צעירים אתה יכול להישאר עם שעה ביום - זה מספיק כאשר הם לא צריכים להיות מקוונים.

לילדים גדולים הזקוקים לטכנולוגיה למשימות שיעורי בית, זה יכול לעבוד טוב יותרפעילויות בעלות מסך מפוצל ויש להן מגבלות זמן נפרדות לבילוי (למשל משחקים / מדיה חברתית) לעומת מטרות פונקציונליות, כגון קריאה ב- Kindle או מחקר (אמיתי) שיעורי בית.

חשוב גם אם יש זמנים ביום או מצבים שבהם ברצונך לאסור על השימוש במסך לחלוטין.אולי במהלך הארוחות, או כאשר קרובי משפחה מבקרים .

אפשרות אחרת היא לאפשר גאדג'טים רק לאחר שתמלא דרישות מסוימות אחרות,כגון שיעורי בית, או מטלות מסוימות.

איסור על טלפון וטאבלטים בחדרי שינה בלילה הוא בהחלט חכם עבור רוב הילדים.על ידי התעקשות שהם יישארו למטה, תסיר את האפשרות להתחבר לאחר כיבוי האורות.

מה זה לוגותרפיה

לאחר שקיבלתם מושג ראשוני לגבי הכללים שתרצו להכניס, שבו כמשפחה ודנו בהם. האם יש כאלה הגיוניים שאתה או הילדים תרצו להציע למבוגרים? הדפיסו או כתבו את הכללים המשפחתיים החדשים והדביקו אותם על המקרר או דומים.

2. יש השלכות ברורות על הפרת הכללים.

היעיל ביותר הוא פשוט להפחית את שלהםגישה נוספת למסך אם הם לא יכולים להיצמד למה שסוכם. תצטרך להיות מוכן לבצע את זה למרות, גם אם זה אומר הרבה יללות ואומר לילדך 'אני שונא אותך'.

זכרו שהורות היא לעשות את הדבר הנכון עבורוהילדים שלך, לא להיות פופולריים.

מה שמרגיז סוציופת

3. השתמש בטכנולוגיה כדי לנהל את הטכנולוגיה.

שירותי ואפליקציות 'בקרת הורים' חדשים משיקים כל העת, המיועדיםלעזור בניהול השימוש במסך משפחתי ושיפור הבטיחות המקוונת. בדוק אילו אפשרויות בקרת הורים זמינות הן בגאדג'טים עצמם והן באמצעות ספק הפס הרחב שלך.

ילדים וטכנולוגיה

על ידי: מרקו ורץ '

לדוגמה,הכלי החדש 'זמן מסך' של אפל מאפשר לך לבדוק כיצד הילדים מבלים את זמנם המקוון, ומשמעותו שאתה יכול לחסום את השימוש בפונקציות מסוימות לתקופות מוגדרות.

4. היכנס לגמילה דיגיטלית.

ניקוי רעלים דיגיטלי יכול להשפיע משמעותית על חוויית הטכנולוגיה של ילדכם ולהזכיר זאתמה הם עשויים לעשות במקום לבהות במסך ולעזור לגמול אותם מהתחושה שהם רוצים להיכנס לאינטרנט כל הזמן.

זה לא צריך להיות הרבה זמן. הגמילה שלך עלולה להיות עליום / אחר הצהריים מסוים כל שבוע, עם תקופות ארוכות מדי פעם בלבד, כגון חופשה איפשהו ללא WiFi וכיסוי נייד לקוי שמכריח ניקוי רעלים.

אם ילדיך זקוקים לטלפונים כדי ליצור איתך קשר בעת יציאה עצמאית,ניתן לרכוש 'טלפונים מטומטמים' במחיר נמוך מ- £ 15 באינטרנט ולהשתמש בהם לשיחות בלבד.

חושדים שלילד שלכם יש התמכרות ממשית למסך?

התמכרות איננה מצב חתוך ויבש, והיא תהיה מעורבת יותר מסתם הטכנולוגיה עצמה.זה מאוד מועיל להציע לילדך את ההזדמנות לדבר עם מישהו חסר משוא פנים ומחוץ למשפחה, כמו יועץ או .

התמכרות קשורה לדינמיקה המשפחתית, ולכן אפשרות אחרת היא לשקול , שם תוכלו להסתכל יחד דפוסי תקשורת וסוגיות עבר לא פתורות שעשויות לגרום לילדך או לבני נוער לפעול.

Sizta2sizta מחבר אותך עם מנוסים מאוד ו במרכז לונדון. או השתמש בפלטפורמת ההזמנות שלנו כדי למצוא ו אתה יכול לגשת מכל מקום.


יש לכם שאלה נוספת לגבי ילדים וטכנולוגיה? או רוצה לשתף טיפים משלך עם קוראים אחרים? תגובה למטה. לא כל התגובות מנוהלות ואיננו מאפשרים תוכן או פרסומות דלקתיות.

צילום מאת אנדרו קרולי

ליאת יוז ג'ושי הוא עיתונאי, סופר ופרשן בלונדון. היא כתבה חמישה ספרי הורות כולל ' כיצד לנתק את ילדך ”(סאמרסדייל). מצא אותה ב- @ liathughesjoshi ב טוויטר ואינסטגרם.