'האם טיפול יכול לעזור לי למצוא אהבה סוף סוף?' 5 דרכים זה פשוט יכול

'האם טיפול יכול לעזור לי למצוא אהבה?' האם זה משהו שתהיתם? התשובה היא בהחלט חיובית, והנה מדוע טיפול עוזר לך בחיי האהבה שלך

תעזור לי למצוא אהבה

על ידי: תומאס רוזינג



טיפול אינו מטה קסמים.זה לא הופך אותך לאדם אחר לגמרי, או מעניק לך חיי אגדות מושלמים.



אבל זה אכן יכול לעזור לחיי האהבה שלך, והנה הסיבה.

5 דרכים טיפול עוזר לך למצוא אהבה

1. טיפול עוזר לך להבין מי אתה באמת.

דמיין אם שכרת מישהו שיבנה עבורך את בית החלומות שלך. והם אמרו, נהדר, אז איך זה נראה? ואמרת, אין לי מושג, אבל אני מצפה ממך פשוט לבנות את זה בשבילי.



זה סוג של איך זה לצפות ממישהו שיאהב אותך ויבנה איתך קשר חזק כשאתה לא באמת יודע מי זה 'אתה'.האם זה פלא שאחרים מוצאים אותך מבלבל, או שאתה מסתדר בקלות רבה מדי עם הרצונות של אחרים רק עד אז להיבהל ולברוח מאהבה ?

מטפל באכילה רגשית

אם גדלת צריך לרצות אחרים ולעשות את מה שמצופה ממך,ואז האמיתי שאתה הולך לאיבוד בדשדוש.

הטיפול נועד לחפור את זה האמיתי שלך,ולמידה איך להבין את עצמך לבסוף.



2. זה עוזר לך להבין סוף סוף מהי אהבה בכלל.

גדלתם במשפחה בה היה חסר אהבה?עם הורים שהיו, נגיד, רחוקים וקרים, או תמיד נלחמו? או פשוט לא מסוגל לתת לך את האהבה ללא תנאי שאתה צריך?

למצוא אהבה

על ידי: הספרייה הממלכתית של ניו סאות 'ויילס

קשה מאוד לדעת איזו מערכת יחסים בריאה ואוהבת אם מעולם לא ראינו אחד בפעולה. או לדעת מהי באמת אהבה ללא תנאי אם לעולם לא הרגשנו אותה באמת.

הוא ocd באמת הפרעה

כשאנחנו גדלים בסביבה חסרת אהבה, אנו נוטים ליצור רעיונות לא מציאותייםעל אהבה מצד אחד. ומצד שני, אנו שומרים מחוסרי הכרה אמונות ליבה שמרחיקים את האהבה. אלה יכולים להישמע כמו, 'אהבה מסוכנת', 'אני לא יכול להיות אני עצמי ולהיות נאהב', או 'אם אני אוהב מישהו הם פשוט ידחו אותי'.

מטפל יודע מהי אהבה והתייחסות בריאה.הם למדו את זה, הם מקווים לחיות את זה, והם עבדו כדי לעזור גם לרבים אחרים לחיות את זה.

מיתוסים על ייעוץ

המטפל שלך עוזר לך למצוא נקודת מבט חדשה על אהבה שעובדת ועוזרת לך לזהות ולשנות את אמונות הליבה הלא מועילות שלך אודות אהבה.

3. סוף סוף תזהו את הבלוקים האמיתיים שלכם לאהבה.

אם אתה חושב שהבלוקים שלך לאהוב הם שאתה לא יפה / חכם / עשיר / מצליח / בכושר מספיק (אתה מקבל את התמונה), תחשוב שוב.

הדברים שבאמת חוסמים אהבה הם כמעט תמיד פסיכולוגיים.הם כוללים דברים כמו:

ברגע שאתה מתחיל לעבוד על חסימות כמו האמור לעיל עם מטפל,תראה שינויים אמיתיים בדרכי ההתייחסות שלך לאחרים.

4. תהליך הטיפול מגלה את ההבדל בין מה שאתהלַחשׁוֹבאתה רוצה ומה שאתהבֶּאֱמֶתרוצה.

תעזור לי למצוא אהבה

על ידי: ג'סיקה מולן

רבים מדי מאיתנו אפילו לא יודעים מה חשוב לנו מאוד, ומה אנחנו באמת רוצים מהחיים ומזוגיות, עד שאנחנולהשתתף בטיפול ולקבל מטפל לא שיפוטי שלא מושקע בבחירות שלנו לדבר איתן.

תסמיני עבודה

אנחנו חיים מסונוורים מה- ציפיות של המשפחות, החברים והקולגות שלנו. אנחנו אפילו לא מבינים שאנחנו מנסים להרשים אחרים, אנחנו רק יודעים שאנחנו לא מרוצים.

האם זה לא פלא אם חבלת בכל מערכות היחסים שלךהשותפים מונחי ההצלחה, המשפחתיים, שנראים טוב על הנייר (ומתאימים לערכי הורייך) כאשר הם לא באמת תואמים את הערכים האישיים האמיתיים שלך? כשממש עמוק בפנים אתה מייחל לחיים יצירתיים, הרפתקניים וחופשיים, למשל?

(קרא את המאמר שלנו על ערכים אישיים לדעת יותר ולהתחיל למצוא את שלך עוד היום.)

בלוג hsp

5. טיפול נותן לך דוגמה שבועית למערכת יחסים מוצקה ובוטחת.

הנה העניין בערך טיפול - זה למעשה מערכת יחסים את עצמה.כן, כזה שאתה משלם עליו, אך קשר אמון, עקבי ותומך בכל זאת.

כל שבוע, על ידי פגישה עם המטפל שלך, אתה מקבל הזדמנות להתייחס למישהו אחר שיש לו כישורים קשורים בריאים. זה כשלעצמו יכול להתחיל לשנות את דרכיך להיות סביב אחרים.

עבור רבים הטיפול הוא גם הפעם הראשונה שבה הם סומכים על מישהו שכולם נמצאים בו.אמון הוא הליבה של כל מערכות היחסים הרומנטיות המתמשכות, כך שלמידה היא שינוי משחק אמיתי.

האם ידעת שיש סוגים מסוימים של טיפול שנועדו רק לעזור לך במערכות היחסים שלך? הירשם לבלוג שלנו עכשיו כדי לקבל התראה כשאנו מפרסמים את היצירה הבאה בסדרה זו, 'סוגי הטיפול המסייעים לחיי האהבה שלך'.

Sizta2sizta מכניס אותך לקשר המתמחים ב . לא בלונדון? נסה טיפול בסקייפ שעוזר לך בכל מקום שאתה נמצא.


'אבל עדיין יש לי שאלות כיצד הטיפול יכול לעזור לי למצוא אהבה סוף סוף!' נהדר, פרסם בתיבת ההערות הציבורית שלנו למטה (אל תהסס לשתף את קוראינו גם בחוויותיך האישיות).