מריחואנה, פרנויה ודיכאון - הוכח כעת על ידי חוקרי אוקספורד כי מריחואנה גורמת לפרנויה, וכי היא מובילה לחשיבה מודאגת.
רוחניות ובריאות נפשית - עד כמה הם קשורים? והאם בריאות הנפש שלך יכולה להפיק תועלת מדרך רוחנית?
מהן חוויות ילדות שליליות? הם חוויות קשות מתמשכות כילד שמוצג כעת כמשפיע על רווחתנו הפיזית והחברתית כמבוגרים. האם אתה זכאי להיות בעל ACE?
מרגישים חסרי אונים עכשיו הילדים נעלמים? יכול להיות שיש לך תסמונת ריקה הבאה. איך תוכלו לטפל בצורה הטובה ביותר בבריאות הנפש שלכם בתקופת שינוי זו?
האם טיפול יכול לעזור לך למצוא אהבה ורומנטיקה? טיפול אינו מטה קסמים, אך בהחלט יכול לעזור לך להתייחס לאחרים טוב יותר ויכול לשפר את חיי האהבה שלך
כיצד לתקשר בלחץ - תפקוד משפחתי? בוס קרא לך למשרדו? השתמש בחמשת השלבים האלה כדי לתקשר היטב בתקופות הגרועות ביותר.
דיכאון מהלך הוא החוויה של מי שמסוגל להמשיך ללכת, לדבר ואפילו לחייך תוך כדי דיכאון. להלן 4 סימנים וכמה טיפים לעזרה.
האם יש לך כישורי התמודדות טובים? החיים מראים לנו שאנחנו יכולים להתמודד בדרכים רבות ושונות, אך חלק מהדרכים הללו בונות ואחרות מזיקות.
מהו הלא מודע הקולקטיבי? שמעת את המונח. אבל מה זה באמת אומר, ואיך הלא מודע הקולקטיבי יכול לעזור לך?
המשמעות של טיפול מבוסס ראיות היא שמחקר מראה שהוא מניב תוצאות. אך האם זה אומר שטיפול מבוסס ראיות הוא הסוג הטוב ביותר עבורך?
איך להפסיק להיות בדיכאון? אם מישהו אומר לך שיש להם תשובה מהירה הם לא כנים - דבר ישר איך תוכל לעבור את מצב הרוח הנמוך שלך
הפרעת אגירה - מהם התסמינים של הפרעת אגירה וכיצד תוכלו לעזור אם בן משפחה, חבר או אדם אהוב סובל מהפרעת אגירה?
הפרעה דו קוטבית וכל מה שצריך לדעת - הגדרה של הפרעה דו קוטבית, תסמיני הפרעה דו קוטבית, מה גורם דו קוטבי וטיפול בהפרעה דו קוטבית.
קבלו תובנה על עולם הפרעות הקשב והריכוז באמצעות מחקר מקרה ADHD משלנו, המפרט את החוויה של אישה אחת עם הפרעת קשב וריכוז.
מתח לעומת חרדה - האם יש הבדל? ומתי עליכם להיות מודאגים מכך שהלחץ והחרדה שלכם מהווים בעיה ולפנות למטפל או ליועץ?
מהי פסיכוזה לאחר לידה? נקרא גם פסיכוזה לאחר לידה ו'פסיכוזה של לידה ', בימים ובשבועות שלאחר הלידה יש לך הפסקה עם המציאות
טיפול בקבלה ומחויבות (ACT), חלק מה'גל השלישי 'של טיפולי התנהגות קוגניטיביים, שונה מ- CBT. מה זה ACT? איך זה יכול לעזור?
'האם עלי להישאר חברים עם אקס'? זו שאלה טעונה. ובאמת די מרמה, מכיוון שזה בקושי נושא כן או לא. נסה את השאלות האלה במקום
איך תוכלי לדעת אם טיפול פסיכודינמי הוא הסוג המתאים לך? נסה לשאול את עצמך את השאלות הבאות כדי לברר.
חיים אחרי גירושין - יש כמה דברים לגבי גירושים שאף אחד לא אומר לך, כולל 5 היתרונות המדהימים האלה לחיים אחרי גירושין.
מהי השלכה פסיכולוגית? ואיך זה הורס מערכות יחסים? כמו 'העבר את תפוח האדמה החם', הוא רואה אותך מייחס לאחרים את רגשותיך השליליים.
פסיכולוגיה יונגיאנית וקרל יונג - קראו את המדריך המהיר הזה למושגים יונגיאניים, לפסיכולוגיה אנליטית ולתיאוריות העיקריות של קרל יונג.
מרגישים לבד כשמוקפים חברים ועמיתים? מה הגורם הסודי לבדידותך הסודית ומה אתה יכול לעשות?
תיקון ניכור משפחתי יכול להיראות רעיון טוב באותה תקופה, אך במהירות יכול להיות מכריע. איך תוכלו להכין את עצמכם לריפוי השבר?
התמודדות עם אנשים קשים בעבודה יכולה להיות מאחורי רמות לחץ גבוהות והערכה עצמית נמוכה. מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך?
ייעוץ ופסיכותרפיה יכולים להועיל לאלו הנאבקים עם נושאים רבים, אך עם זאת כמה מיתוסים על טיפול יכולים להשאיר אותנו בתחושה כי הייעוץ אינו בשבילנו.
האם להיות כנה הוא אחד הדברים החשובים ביותר עבורך? עד כדי כך שהאובססיה שלך לאמת הורסת מערכות יחסים וחברות?
מהי התקשרות נמנעת, והאם זה עומד מאחורי קשיי הזוגיות שלך? אם קראו לך מרוחק או זמין רגשית זה יכול להיות
האם לחץ בהריון הוא באמת עניין גדול? המחקר אודות לחץ במהלך התחלה וצעדים שצריך לנקוט כדי להוריד ולנהל לחץ
בידוד חברתי לא מה שציפיתם? חלומות לכתוב רומן נעילה או להקים עסק לא קורה? המוח שלך מושפע מבידוד חברתי