מאמרים מעניינים

חרדה ולחץ

להפריד לעצמך - כיצד לרפא את פצע האם

איך תוכלו לרפא את 'פצע האם'? פירושו להיות ההורה שמעולם לא היית לעצמך, או 'להשיב לעצמך'. כך תוכלו להיות הורים משלכם

ייעוץ

האם מבחן פסיכומטרי הוא באמת מה שאתה חושב?

מהו מבחן פסיכומטרי? התשובה עשויה להפתיע אותך. הם לא רק מבחן בריגס של מאייר, הם מגוונים יותר עם הרבה יותר שימושים

ייעוץ

איך לא לתת לחיים עם כאב להרוס את חיי האהבה שלך

חיים עם כאב - האם אתם סובלים מכאב כרוני? האם זה פגע בחיי האהבה שלך? איך אתה יכול לנהל מערכת יחסים עם אינטימיות למרות שאתה חי עם כאב?

חרדה ולחץ

עיוותים קוגניטיביים - האם דעתך משחקת בטריקים עליך?

עיוותים קוגניטיביים - האם דעתך משחקת בך? אם אנו טועים במחשבותינו במציאות ללא ראיות אנו משתמשים בעיוותים קוגניטיביים.

ייעוץ

ייעוץ קשר מקוון - האם זה באמת יכול לעבוד?

ייעוץ קשרים מקוון עשוי להישמע מושג מוזר. כיצד יועץ זוגי מקוון יכול לעבוד? אולי יותר טוב ממה שאתה מצפה הנה הסיבה

הִתמַכְּרוּת

משפרי קוגניציה - 'סמים חכמים' או טיפשים רגילים?

משפרי קוגניציה - האם העלייה של 'סמים חכמים' בקרב סטודנטים ועובדי משרדים היא באמת כל כך חכמה? אילו תופעות לוואי מגיעות עם משפרי קוגניציה?

כַּעַס

האם כעס מודחק הוא הסיבה האמיתית שחייכם תקועים?

כעס מודחק - האם זה מעכב אותך בחיים ואתה אפילו לא יודע את זה? מה אתה עושה אם כן? ואיך הפכת למישהו עם כעס מודחק?

חיי העבודה

ההשפעה של הטכנולוגיה במקום העבודה על בריאות הנפש - האם זה אתה?

השפעת הטכנולוגיה במקום העבודה על בריאות הנפש - האם יש לקחת בחשבון? קרא את הסימנים הללו כדי לחפש שהטכנולוגיה מסכנת את רווחתך

ייעוץ

עשרת המיתוסים המובילים בנושא ייעוץ וטיפול

ייעוץ ופסיכותרפיה יכולים להועיל לאלו הנאבקים עם נושאים רבים, אך עם זאת כמה מיתוסים על טיפול יכולים להשאיר אותנו בתחושה כי הייעוץ אינו בשבילנו.

חרדה ולחץ

מהי הפרעת המרה?

מהי הפרעת המרה? אם יש לך בעיות בריאותיות חמורות שרופאים לא מצליחים להבין, ייתכן שתקבל אבחנה זו

ייעוץ

'למה אף אחד לא אוהב אותי?'

'למה אף אחד לא אוהב אותי'? אתה בטח פועל בטעות בדרכים שמבטלות אנשים אחרים. אבל זה לא אתה שהם אוהבים, אלא זיוף שאתה מסתיר מאחוריו

דִכָּאוֹן

להיות מאושר - למה כל כך קשה לך אבל לא לאחרים?

להיות מאושר יכול להיראות כל כך קל עבור כולם חוץ ממך. מה לא בסדר איתך? איך אתה יכול להפסיק להיות אומלל כל הזמן? האמת על להיות מאושר

חרדה ולחץ

מהן מחשבות פולשניות? ואיך תוכלו לנהל אותם?

מחשבות פולשניות - מהן, איך תוכלו לנהל אותן ומתי עליכם לדאוג שהמחשבות הפולשניות שלכם אינן בשליטה?

ייעוץ

הערכה עצמית לבני נוער - כיצד תוכלו לעזור לבנכם או לבתכם?

הערכה עצמית לבני נוער - מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לבנך או לבתך להרגיש טוב יותר עם עצמם? טיפים להורים עם בני נוער עם בעיות דימוי עצמי נמוך

כַּעַס

גרוע בהתמודדות עם קונפליקט? הנה למה

רע להתמודד עם קונפליקט? תגיד דברים שאתה מתחרט עליהם, או שאינך מסוגל לעמוד על שלך? ישנן סיבות פסיכולוגיות לאי התמודדות טובה עם קונפליקט.

ייעוץ

'איך אוכל לזכור טראומות והתעללות בילדות?'

'איך אוכל לזכור טראומות והתעללות בילדות?' התעללות בילדים פירושה שאנחנו מבוגרים עם בעיות שונות. אבל האם לזכור פרטים בכלל עוזר?

ייעוץ

9 דרכים לטיפול בפגיעות בתחושה

הרגשה שנפגעת ממישהו שדואג לו יכולה להותיר אותך מבולבל ותקוע. כיצד תוכלו לנווט ברגשותיכם ולהתקדם בדרכים חיוביות?

טיפול קוגניטיבי

מטרות חיים - 7 סיבות S.M.A.R.T. לא עובד בשבילך

מטרות חיים - כולנו אוהבים להציב ולהשיג יעדים בחיים, אבל מה אם למרות מאמצינו הם לא קורים? מצא את 7 חבלני מטרת החיים האלה עכשיו.

מדיניות פרטיות

מדיניות פרטיות

מדיניות פרטיות זו קובעת כיצד www.sizta2sizta.com (בבעלות CF Web Voyager, LLC) אוסף, מאחסן, משתמש ומגן על מידע שאתה מספק בעת השימוש באתר זה. בכל פעם שאתה

ייעוץ

הפרעות אכילה גורמות - האם ילדותכם היא חלק ממנה?

הגורמים להפרעות אכילה מגוונים, אך רבים מתייחסים לילדות. כיצד ילדותך עלולה לגרום להפרעת האכילה שלך?

ייעוץ

מחשבות שליליות - הסיבה הסודית להערכה העצמית הנמוכה שלך?

מחשבות שליליות יכולות להיות מסובכות, לנהל את הלא מודע ואת חייכם מבלי שתבינו זאת כלל. מהם צורות נסתרות של חשיבה שלילית?

ייעוץ

מהי היפנוזה? וזה יכול לעזור לך?

מהי טיפול בהיפנוזה והגיע הזמן לנסות זאת? זה לא 'הוקי' כמו שאתה חושב, וניתן לשלב אותו עם פסיכותרפיה לקבלת התוצאות הטובות ביותר

ייעוץ

חמלה עצמית - דרך טובה יותר להעלות את ההערכה העצמית שלך?

חמלה עצמית - יש לך את זה? ואיך זה יכול לעזור לך להעלות את ההערכה העצמית שלך בצורה בריאה ומתמשכת יותר? נסה את עשרת הטיפים האלה לחמלה עצמית.

יחסים

עובדות מהירות על ייעוץ זוגי

מאמר הבוחן את הנושאים השונים סביב ייעוץ זוגי כולל לאן הוא יכול להוביל ומה הכרוך בו.

ייעוץ

'הכל התקלה שלי' - כשאתה לא יכול לעשות משהו נכון

הכל באשמתי - האם אתה תמיד שקוע באשמה ובושה? האם אתה מרגיש שהכל תמיד באשמתך? למה אתה מכור להאשמה עצמית

ייעוץ

מהי הפרעת אישיות היסטריונית?

מהי הפרעת אישיות היסטריונית? מסומן על ידי צורך אובססיבי להיות במרכז תשומת הלב, זה כרוך גם בדרמה וחרדה כאשר זה לא המקרה.

ייעוץ

'האם עלי להפסיק את עבודתי?' שקול תחילה דברים אלה

'האם עלי להפסיק את עבודתי?' זו החלטה גדולה, אז קבלו אותה ממרחב רגוע וברור. מה יעץ יועץ או מאמן לפני שתעזוב את עבודתך?

ייעוץ

7 מוזיאונים וספריות פסיכותרפיה בלונדון לחקור

מוזיאונים וספריות הקשורים לפסיכותרפיה בלונדון- כן אפשר לשלב לונדון, פסיכותרפיה ויום טוב בחוץ! מתחשק לך לבקר בביתו של פרויד?

ייעוץ

קורסים להכשרת פסיכותרפיה בלונדון - איזה מתאים לכם?

קורסים להכשרת פסיכותרפיה בלונדון - זה יכול להיות מוחץ להחליט איזה בית ספר לפסיכותרפיה בלונדון מתאים לך. קרא את המדריך שלנו

חרדה ולחץ

קשב וחרדה חברתית - האם זה עובד?

האם מיינדפולנס יכול לעזור לחרדה החברתית שלך? מהי חרדה חברתית, מדוע יש לך אותה ומדוע תרגול מדיטציית קשב יכול להיות הדרך קדימה